Neue Skating-Langlaufstrecke bei Morbach im Hunsrück

Aktualisierung am 18. Januar 2024: Die Kahlheid-Loipe ist gespurt.

 

Meldung vom Turnverein Morbach, Abteilung Ski:
Die Skating-Langlaufstrecke wurde beschildert und wird bei entsprechender Schneelage mit dem Loipenspurgerät auch geglättet. Die Strecke ist insgesamt 1,8 km lang (Hin- und Rückweg) und gegenläufig zu nutzen. Es ist der erste Teilabschnitt als Übungsstrecke auf der ehemaligen Schinderhannesloipe. Die Zuwegung erfolgt von der Bundesstraße 269 gegenüber der Abfahrt nach Morbach-Hoxel. Unmittelbar hinter der Abfahrt stehen Parkplätze zur Verfügung. Der Weg von dort bis zum Loipenbeginn sind ca. 300 m.

Zur Kahlheidloipe: Diese wurde auf die Verkehrssicherheit zusammen mit Mitarbeitern des Bauhofes überprüft. Die Beschilderung wurde teilweise erneuert. Auch hier gilt: Sobald genug Schnee liegt, wird diese auch wieder von Mitgliedern der Skiabteilung des Turnvereins gespurt.

 

Laufbandanalyse und Laufschuh-Verkauf mit Termin- und Testpflicht bei Koch in Morbach

Zur Zeit ist mit Termin- und Testpflicht geöffnet (aktuelle Bescheinigung über negatives Testergebnis oder Selbsttest vor Ort). Bitte bringen Sie einen Selbsttest mit. Ich habe nur eine begrenzte Testanzahl vor Ort.

Oder nutzen Sie eine der Schnelltest-Stationen in Morbach: montags 10-14 Uhr Apotheke am Oberen Markt, 17-20 Uhr Baldenau-Halle. Ab 30.4. auch mittwochs und freitags 17-20 Uhr im Sirona Sports-Club geplant (Zufahrt über Industriestr.). Weitere Stationen in der Umgebung findet ihr über die Webseite der Kreisverwaltung Bernkastel-Wittlich. Die Schnelltests der offiziellen Teststationen sind 24 Stunden gültig. PCR-Tests sind nach jetzigem Stand 48 Stunden gültig.

Terminvereinbarung für den Laufschuhkauf im Sportgeschäft: Festnetz-Telefon mit Anrufbeantworter: 06533957590 (bitte auf den AB sprechen) oder über das Kontaktformular auf www.ausdauerteam.de oder an die bekannte e-mail-Adresse. Kontakt auch über facebook oder whatsapp (Nummer nicht für jeden öffentlich). 
Terminvereinbarung ist auch an der Tür möglich. Termine auch kurzfristig, falls frei ist.

Ich freue mich auf Ihren (euren) Besuch und auf Weiterempfehlung.

Liebe Grüße
Thomas

Jetzt sparen! Laufschuhe und Gutscheine bis 31.12.2020 günstiger! Abhol- und Lieferservice! Bei Koch Ausdauersport in Morbach.

Abhol- und Lieferservice nach Terminvereinbarung! Koch Ausdauersport, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach. Lauf-Sportgeschäft mit Laufbandanalyse. Mehr als 35 Jahre Erfahrung im Wettkampfsport! 1. Laufwettkampf 1983, 1. Triathlon 1993. Thomas Koch, staatlich geprüfter Sportlehrer. Einzeltraining und Trainingspläne nach Vereinbarung.

Neue Brooks Ghost 13 GTX Laufschuhe bei Koch in Morbach und Crosslauf-Serie in Planung

 Neu eingetroffen: Brooks Ghost 13 GTX, Damen Gore-Tex Laufschuhe

Koch Ausdauersport, Thomas Koch, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach

Mit Laufbandanalyse.

Mit Beratung vom Sportlehrer und Läufer, der selbst seit 1983 an Laufveranstaltungen teilnimmt. Triathlet seit 1993.

Neue Laufschuhe bei Koch Ausdauersport in Morbach

Laufschuhe  361-Taroko 2 Herren

 361-Taroko 2 Damen

Laufschuhe Mizuno Duel Sonic

 

Laufschuhe Brooks Adrenaline GTS 20 Herren

Koch Ausdauersport, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach
Mit Video-Laufbandanalyse und Beratung vom Sportlehrer und erfahrenen Läufer (seit 1983).

Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag von 14 bis 18 Uhr, Samstag von 9 bis 13 Uhr.
Mittwochs zusätzlich von 10 bis 13 Uhr.

Koch Ausdauersport - Kurze Betriebsferien über Karneval

Das Sportgeschäft ist ab Freitag, den 21. Februar bis einschließlich Dienstag, den 25. Februar 2020 geschlossen. Der Laufkurs am Fastnacht-Dienstag findet statt.

Neu eingetroffen! Brooks "Ravenna 11" Damenmodell

Beratung und Verkauf mit Laufbandanalyse.
Sie werden vom Sportlehrer und Läufer mit jahrzehntelanger Erfahrung beraten.

 

Koch Ausdauersport, Thomas Koch, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach

Neue Laufschuhe und neue Laufkurse

 Neu! Brooks Ravenna 11 (Herren)

Neu! Mizuno Wave Rider 23 (Damen und Herren)

Kürzlich hat ein neuer Fortgeschrittenen-Laufkurs begonnen. In diesen Kurs kann noch eingestiegen werden. In der Gruppe sind Läuferinnen und Läufer, die sich auf ein Frühjahrs-Highlight vorbereiten, z.B. einen schnellen 10er oder einen Marathon. Training ist mittwochs um 18.45 Uhr.

Am Dienstag, den 18. Februar beginnt ein neuer Laufkurs für die leicht Fortgeschrittenen. Der Kurs findet 10x dienstags um 18.45 Uhr statt.

Außerdem ist ein neuer Einsteiger-Laufkurs für donnerstags 18.45 Uhr in Planung.

Infos und Anmeldung bei Thomas Koch per e-mail, im Geschäft oder Tel. 06533957590.
Koch Ausdauersport, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach

Geschenkideen bei Koch Ausdauersport in Morbach

 Neu eingetroffen: Brooks Adrenaline GTS 20 Herren (Modell 2020)

Wrightsocks, doppellagige Socken mit Anti-Blasen-System

Koch Ausdauersport, Thomas Koch, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach
Öffnungszeiten: montags bis freitags 14 bis 18 Uhr,
mittwochs zusätzlich 10-13 Uhr,
samstags 9-13 Uhr, Heiligabend von 9-13 Uhr geöffnet.

Neue Laufkurse ab 30. Oktober 2019 in Morbach

Ab 30. Oktober 2019 beginnen wieder neue Laufkurse. Infos und Anmeldung bei Koch Ausdauersport, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach. Tel. 06533 957590

Wintersportbericht Skilanglauf Hunsrück Morbach Erbeskopf

Die Kahlheid-Loipe ist für den klassischen Skilanglauf gespurt. Parkplätze finden Sie an der B269 oder oben am Parkplatz "Hängende Birke" Richtung Erbeskopf.
Viel Spaß!
(Stand: 1. Februar 2019)

Neu! Laufschuhe Mizuno Wave Inspire 15 bei Koch in Morbach

Der neue Mizuno Wave Inspire 15 für das Frühjahr 2019 ist eingetroffen.

Jetzt erhältlich bei Koch Ausdauersport, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach.
Beratung durch Thomas Koch, staatlich geprüfter Sportlehrer, Läufer seit 1983 und Triathlet seit 1993.
Anfang Februar beginnen die neuen Laufkurse für Einsteiger und Fortgeschrittene.

Damen:

Herren:

Lauf-Motivation zum neuen Jahr!

Zur Zeit bin ich u.a. folgendes Weihnachtsgeschenk am lesen.
Das Buch von Lutz Balschuweit ist unterhaltsam und motivierend. Mehr dazu später. Infos unter folgendem Partner-Link.

Öffnungszeiten Karneval und neue Laufkurse in Morbach

Das Sportgeschäft Koch Ausdauersport in 54497 Morbach, Unterer Markt 1, hat über die Karnevalstage nur am Rosenmontag, den 27. Februar geschlossen. An den anderen Tagen ist geöffnet!

Schöne neue Laufschuhe stehen für deinen (Ihren) Start ins Frühjahr bereit! Mit Video-Laufbandanalyse!

Die neuen Laufkurse starten voraussichtlich zu folgenden Terminen:
Einsteiger-Laufkurs: Dienstag, 21. oder 28. März, 10x dienstags um 18.30 Uhr,
für Einsteiger/innen und Wiedereinsteiger/innen.
Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten Ihnen (dir) am Kursende 80 Prozent der Kursgebühr.

leicht Fortgeschrittene: Donnerstag, den 23. oder 30. März, 10x donnerstags 18.30 Uhr,
Für Läuferinnen und Läufer, die zu Kursbeginn schon ca. 30 min ohne Pause durchlaufen können.

Halbmarathon/Marathon-Vorbereitungskurs: Mittwoch, den 22. März, 10x mittwochs 18.30 Uhr,
Für Läuferinnen und Läufer, die schon etwas mehr Lauferfahrung haben. Aufnahme in diese Gruppe nach Absprache.

Ich freue mich auf euren Besuch im Sportgeschäft und auf das Lauftraining mit euch.
Sportliche Grüße
Thomas Koch

Neue Laufschuhe und Laufkurse mit Koch Ausdauerteam

Fit in den Frühling mit Koch Ausdauersport in 54497 Morbach, Unterer Markt 1.
Beratung und Verkauf durch Thomas Koch, Staatlich geprüfter Sportlehrer, Läufer seit 1983, Triathlet seit 1993. Beratung mit Video-Laufbandanalyse.
Neue Laufkurse ab Mitte/Ende März! (Halb-) Marathon Vorbereitungskurs ab Mittwochabend, den 22. März. Ideal als Vorbereitung für die Veranstaltugen in Mainz, Luxemburg oder Trier.
Ab Ende März wird auch wieder ein Kurs für Einsteiger und eine "mittlere" Gruppe starten.
Infos und Anmeldung: per e-mail an Thomas Koch oder Tel. 06533 957590 (bitte Anrufbeantworter nutzen, da ich während Kundengesprächen nicht persönlich ans Telefon kann.)
Am Sonntag, den 21. Mai findet um 9.30 Uhr ein "Sportliches Frühstück" im Café Pause in Morbach-Hinzerath statt. Nach einer kurzen Einweisung durch Thomas Koch in die Nordic Walking Technik gehen wir eine wunderschöne Strecke in der Umgebung von Hinzerath. Anschließend gibt es ein leckeres Frühstück im Café Pause. Infos und Anmeldung bei Thomas Koch oder bei Bruni und Rüdiger vom Café Pause (Kreativhaus in Hinzerath), Tel. 06533 3475. Bitte teilen Sie uns mit, ob Sie Leihstöcke benötigen.
Viel Spaß und einen schönen Frühling wünscht Ihnen (euch) Thomas Koch.

Kahlheid-Loipe Morbach Erbeskopf Wintersportbericht Langlauf Nationalpark

Am Freitag, den 27. Januar 2017 lohnt sich die Anreise zur Kahlheid-Loipe an der B269 Morbach Richtung Birkenfeld. Aufgrund der kalten Nächte ist am Wochenende wahrscheinlich auch noch gut Skilanglauf möglich. Bei einsetzendem Tauwetter parken Sie besser oben am Parkplatz Hängende Birke (Richtung Erbeskopf). Dieser Einstieg liegt ca. 100 Höhenmeter höher als der Parkplatz OK-Hütte an der B269.
Fotos vom 27. Januar 2017:

Koch Ausdauersport, Thomas Koch, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach.
Ihr Laufschuh-Spezialist! Laufschuhe, Laufbandanalyse, Sportbekleidung, Zubehör für Triathlon und Nordic Walking, Laufkurse, Lauftraining.

Skilanglauf in Morbach Hunsrück Hochwald Nationalpark

Die Kahlheid-Loipe mit Einstieg am Parkplatz "OK-Hütte" an der B269 oder am Parkplatz "Hängende Birke" wurde am Montag, den 16. Januar 2017 maschinell gespurt. Auch vorher waren schon einige Langläufer/innen auf der Strecke unterwegs. Leider ist am 17. oder 18.1. ab der "Hängenden Birke" für ca. 1 km ein LKW, Holzernter oder ähnliches mit riesigen Breitreifen über die frisch gespurte Loipe gefahren. Man kann dort noch laufen, aber es ist schon ärgerlich. In der Nähe des Senders ist ein geländefähiger PKW über die Loipe bis in die Nähe eines Jäger-Hochsitzes gefahren.
Vielen Dank an die Skiabteilung des Turnvereins Morbach für das ehrenamtliche Spuren der Langlauf-Loipen.
Am 20.1. war ich bei wunderschönem Sonnenschein auf der alten Graue-Kreuz-Loipe unterwegs. Der Einstieg an der Straße Hinzerath-Bruchweiler am Grauen Kreuz ist leider auch von einem großen Fahrzeug platt gefahren worden. In Richtung Idarkopf ist es schön zu laufen. Auf dem Rückweg kann man die Strecke durch den Buchenwald nehmen. Sehr schöne Strecke und eine von den Langläufern/innen selbst gut eingelaufene Spur. Die Schinderhannes-Loipe habe ich noch nicht getestet. Leider ist zur Zeit auch diese Strecke offiziell außer Betrieb. Immer wieder werden auch im Winter schwere Fahrzeuge und Holzarbeiten beobachtet. Da wären Absprachen zwischen den verschiedenen Interessengruppen nötig, um Touristen zu locken und zum Wiederkommen zu begeistern!
Ich wünsche euch viel Spaß beim Langlauf in der Region Morbach, Erbeskopf und Nationalpark Hunsrück-Hochwald.

Koch Ausdauersport, Ihr Laufschuh-Spezialist, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach
Video-Laufbandanalyse, Laufschuhe, Sportbekleidung, Laufkurse, Trainingsplanung

Neue Laufkurse ab Januar 2017 bei Koch in Morbach

Zum neuen Jahr starten folgende neue Laufkurse:
Dienstag, 10. Januar, 18.30 Uhr Einsteiger/innen, 10x dienstags

Donnerstag, 12. Januar, 18.30 Uhr Fortgeschrittene, 10x donnerstags

Mittwoch, 22. März, 18.30 Uhr Vorbereitungskurs für Halbmarathon- und Marathonläuferinnen und -läufer, 10x mittwochs. Ideal als Vorbereitung z.B. für Mainz, Luxemburg oder Trier.

Infos und Anmeldung: per e-mail, Telefon oder whattsapp. Ich wünsche Ihnen (dir) viel Erfolg beim Silvesterlauf und einen guten Start ins neue Jahr! Sportliche Grüße Thomas

Skilanglauf Morbach Hunsrück Kahlheid-Loipe

In Morbach ist alles grün und man glaubt kaum, wie gut es oben am Einstieg der Kahlheid-Loipe ab Parkplatz "Hängende Birke" aussieht.
Die ersten beiden Fotos sind vom 9. März und die untersten drei vom 10. März 2016. Der Nachtfrost sorgte für eine schnelle Spur! :-)

Jetzt kann der Frühling kommen! Bei Koch Ausdauersport in Morbach hat bereits am 2. März der neue Halbmarathon-Vorbereitungskurs begonnen. Auch ein Einsteiger-Laufkurs ist wieder in Planung. Infos und Anmeldung: Thomas Koch, Tel. 06533 957590 oder Kontakt über die bekannte mail-Adresse.

Anmeldung Hunsrück Halbmarathon und Marathon

Bis 30.6. gelten noch die vergünstigten Startgebühren beim Hunsrück Halbmarathon und Marathon.
www.hunsrueck-marathon.de
Auch für den Frankfurt Marathon gilt bis 30.6. noch der günstigere Preis.
Viel Spaß und Erfolg!

Neuer Halbmarathonkurs in Morbach findet donnerstags statt

Der ursprünglich für mittwochs geplante Halbmarathon-Vorbereitungskurs findet jetzt donnerstags statt. Der Kurs beginnt am Donnerstag, den 25.6. um 18.30 Uhr.
Ziel ist der Hunsrück-Halbmarathon in Simmern oder alternativ der Maare-Mosel-Lauf in Gillenfeld. Für die Teilnahme am Kurs solltest du mindestens schon eine Stunde gut durchlaufen können. Auch erfahrene Läuferinnen und Läufer sind herzlich willkommen. Wir trainieren 9x donnerstags auf Strecken, auf denen unterschiedliches Tempo möglich ist und alle gut betreut werden können. Bei diesem Kurs wird auch der erfahrene, schnelle Marathonläufer Patrick Heim bei einigen Trainingseinheiten neben Thomas Koch als Trainer mit dabei sein.
Infos und Anmeldung bei Thomas Koch Ausdauersport Tel. 06533/957590 oder Patrick Tel. 06533/959030, Sirona Sports-Club) oder per e-mail.