Bis 30.6. gelten noch die vergünstigten Startgebühren beim Hunsrück
Halbmarathon und Marathon.
www.hunsrueck-marathon.de
Auch für den Frankfurt Marathon gilt bis
30.6. noch der günstigere Preis.
Viel Spaß und Erfolg!
Erfahrungsberichte, News und Tipps von Thomas Koch, Läufer seit 1983, Triathlet seit 1993 und staatlich geprüfter Sportlehrer. Seit 1983 mehr als 600 Wettkampf-Teilnahmen. Koch Ausdauersport - Ihr Fachgeschäft für Laufschuhe, Walkingschuhe und Triathlonzubehör in Morbach im Hunsrück! Mit Video-Laufbandanalyse! Koch Ausdauersport, Thomas Koch, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach
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Samstag, 27. Juni 2015
Samstag, 16. Mai 2015
Neue Laufkurse für Trierer Stadtlauf, Hunsrück-Marathon und Maare-Mosel-Lauf
Am Donnerstag, den 21. Mai beginnt ein neuer Schnelligkeitslaufkurs für
die 10 km beim Trierer Stadtlauf. Wir trainieren 6x donnerstags um 18.30
Uhr.
Auch ohne Stadtlauf-Teinahme kannst du den Laufkurs für deine läuferische Weiterentwicklung nutzen. Infos: Thomas Koch, Tel. 06533/957590 oder per e-mail.
Am Mittwoch, den 24. Juni beginnt ein neuer Halbmarathon-Vorbereitungskurs mit dem Ziel Hunsrück-Halbmarathon in Simmern oder Maare-Mosel-Lauf in Gillenfeld. Für die Teilnahme am Kurs solltest du mindestens schon eine Stunde gut durchlaufen können. Auch erfahrene Läuferinnen und Läufer sind herzlich willkommen. Wir trainieren 9x mittwochs auf Strecken, auf denen unterschiedliches Tempo möglich ist und alle gut betreut werden können. Bei diesem Kurs wird auch der erfahrene, schnelle Marathonläufer Patrick Heim bei einigen Trainingseinheiten neben Thomas Koch als Trainer mit dabei sein.
Infos und Anmeldung bei Thomas, Tel. 06533/957590 oder Patrick Tel. 06533/959030, Sirona Sports-Club) oder per e-mail.
Auch ohne Stadtlauf-Teinahme kannst du den Laufkurs für deine läuferische Weiterentwicklung nutzen. Infos: Thomas Koch, Tel. 06533/957590 oder per e-mail.
Am Mittwoch, den 24. Juni beginnt ein neuer Halbmarathon-Vorbereitungskurs mit dem Ziel Hunsrück-Halbmarathon in Simmern oder Maare-Mosel-Lauf in Gillenfeld. Für die Teilnahme am Kurs solltest du mindestens schon eine Stunde gut durchlaufen können. Auch erfahrene Läuferinnen und Läufer sind herzlich willkommen. Wir trainieren 9x mittwochs auf Strecken, auf denen unterschiedliches Tempo möglich ist und alle gut betreut werden können. Bei diesem Kurs wird auch der erfahrene, schnelle Marathonläufer Patrick Heim bei einigen Trainingseinheiten neben Thomas Koch als Trainer mit dabei sein.
Infos und Anmeldung bei Thomas, Tel. 06533/957590 oder Patrick Tel. 06533/959030, Sirona Sports-Club) oder per e-mail.
Freitag, 2. Juli 2010
Schnellster Schwimmer im Triathlon!
Schwimmspezialist Jens Roth mit starkem Triathlon-Debüt in Zell (Mosel): http//www.volksfreund.de/2476331
und ein weiterer Bericht: http//www.volksfreund.de/2483443
Eine Woche nach dem Zeller Triathlon belegte Jens in Simmern Platz 3.
Herzlichen Glückwunsch zu diesen super Leistungen!
Heute gab mir Jens im Freibad ein paar wertvolle Schwimm-Techniktipps! Ich bin sehr beeindruckt, wie locker das Schwimmen und die Technikübungen bei ihm aussehen!
In beiden Wettkämpfen war Jens im Orca RS1 Trisuit mit Aufschrift Ausdauerteam.de und im Wetsuit Sailfish Vibrant unterwegs.
und ein weiterer Bericht: http//www.volksfreund.de/2483443
Eine Woche nach dem Zeller Triathlon belegte Jens in Simmern Platz 3.
Herzlichen Glückwunsch zu diesen super Leistungen!
Heute gab mir Jens im Freibad ein paar wertvolle Schwimm-Techniktipps! Ich bin sehr beeindruckt, wie locker das Schwimmen und die Technikübungen bei ihm aussehen!
In beiden Wettkämpfen war Jens im Orca RS1 Trisuit mit Aufschrift Ausdauerteam.de und im Wetsuit Sailfish Vibrant unterwegs.
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