Freitag, 27. August 2010

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Dienstag, 24. August 2010

Cross-Triathlon Schalkenmehren

Sehr schöne Veranstaltung am 14. August 2010 in Schalkenmehren, siehe http://www.cross-triathlon-schalkenmehren.de oder Ergebnisse unter www.trisys.de

Thorsten Klein vom Ausdauerteam.de startete beim Mountainman, einem 81 km Gebirgslauf mit über 5000 Höhenmetern, als 2er-Team zusammen mit seinem Kumpel Robert. Herzlichen Glückwunsch zum sehr guten 10. Platz!

10. Cross-Duathlon in Morbach am 10.10.2010

Video aus dem Jahr 2009! Nächster Crossduathlon am 10.10.2010!

Donnerstag, 12. August 2010

Sommer-Schluss-Verkauf...

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Planung für die Saison 2011!
Bald ist Vororder-Schluss bei meinen Lieferanten! Wenn du spezielle Wünsche hast, kann ich das jetzt noch mit aufnehmen und du profitierst von guten Konditionen!

Viele Grüße
Thomas

Donnerstag, 5. August 2010

Training Thomas Juli 2010

Anfang Juli war ich ziemlich platt und habe viel Pause gemacht.
Gesamtumfang:
7,1 km Schwimmen
219 km Rad
35 km Laufen (ab 17. Juli)

Das macht im Durchschnitt je Woche:
1,6 km Schwimmen
49,5 km Rad
7,9 km Laufen

Ergebnis am 1. August beim Triathlon in Mainz:
Sprintdistanz: Schwimmen im Rhein wegen der Strömung verlängert, effektiv ca. 500-600m, dann 22,5 km Rad und 5 km Laufen. Neue Streckenführung! Rad und Laufstrecke jeweils mit anspruchsvollen Steigungen. Gesamtzeit: 1:11:54 h
Startpassinhaber und Jedermann zusammen, insgesamt 15. Platz.
Überraschend 1. meiner Altersklasse Rheinland-Pfalz-Meisterschaft Sprint. Es haben aber auch einige gute rheinland-pfälzische Athleten gefehlt! Dennoch bin ich sehr zufrieden mit dem Ergebnis! Es war eine sehr schöne Veranstaltung!
Komische Neoprenregelung! Für Meisterschaftsteilnehmer Neo-Verbot! Aber für die offene Wertung Neo erlaubt! So schwammen z.B. Nicole und Lothar Leder mit Neo!
Weitere Ergebnisse vom Ausdauerteam am Wochenende:
Martina Kesselheim wurde in Mainz 2. ihrer AK über die Sprintdistanz!
Elmar Zimmer erzielte beim Ostseeman über 3,8-180-42 km 11:20 Stunden! Marco Nothvogel bei seiner ersten Ironman-Distanz 10:59 h!!

Simon's Cat 'Cat Man Do'