Erfahrungsberichte, News und Tipps von Thomas Koch, Läufer seit 1983, Triathlet seit 1993 und staatlich geprüfter Sportlehrer. Seit 1983 mehr als 600 Wettkampf-Teilnahmen. Koch Ausdauersport - Ihr Fachgeschäft für Laufschuhe, Walkingschuhe und Triathlonzubehör in Morbach im Hunsrück! Mit Video-Laufbandanalyse! Koch Ausdauersport, Thomas Koch, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach
Montag, 7. Dezember 2020
Laufschuhe, Laufbandanalyse, Geschenkgutscheine, Laufkurse bei Koch Ausdauersport in Morbach
Koch Ausdauersport, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach. Lauf-Sportgeschäft mit Laufbandanalyse. Mehr als 35 Jahre Erfahrung im Wettkampfsport! 1. Laufwettkampf 1983, 1. Triathlon 1993. Thomas Koch, staatlich geprüfter Sportlehrer.
Mittwoch, 2. Dezember 2020
Neu bei Koch Ausdauersport in Morbach: Laufschuhe Brooks Defyance 11, mit Laufbandanalyse.
Laufbandanalyse, individuelle Trainingspläne, Einzelcoaching mit Thomas Koch.
Laufkurse finden wieder statt, sobald die Politik es zulässt.
Einzeltraining und Trainingsplanung darf stattfinden.
Koch Ausdauersport, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach. Lauf-Sportgeschäft mit Laufbandanalyse. Mehr als 35 Jahre Erfahrung im Wettkampfsport! 1. Laufwettkampf 1983, 1. Triathlon 1993. Thomas Koch, staatlich geprüfter Sportlehrer.
Mittwoch, 16. September 2020
Neue Brooks Ghost 13 GTX Laufschuhe bei Koch in Morbach und Crosslauf-Serie in Planung
Neu eingetroffen: Brooks Ghost 13 GTX, Damen Gore-Tex Laufschuhe
Koch Ausdauersport, Thomas Koch, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach
Mit Laufbandanalyse.
Mit Beratung vom Sportlehrer und Läufer, der selbst seit 1983 an Laufveranstaltungen teilnimmt. Triathlet seit 1993.Montag, 15. Juni 2020
Neue Laufschuhe bei Koch Ausdauersport in Morbach
Mit Video-Laufbandanalyse und Beratung vom Sportlehrer und erfahrenen Läufer (seit 1983).
Montag bis Freitag von 14 bis 18 Uhr, Samstag von 9 bis 13 Uhr.
Mittwochs zusätzlich von 10 bis 13 Uhr.
Samstag, 15. Februar 2020
Koch Ausdauersport - Kurze Betriebsferien über Karneval
Sie werden vom Sportlehrer und Läufer mit jahrzehntelanger Erfahrung beraten.
Mittwoch, 6. Februar 2019
Neue Laufschuhe bei Koch Ausdauersport in Morbach
Der Vormittags-Kurs ist verschoben und beginnt frühestens am 14. Februar.
Weitere neue Laufschuhe sind eingetroffen:
Freitag, 1. Februar 2019
Wintersportbericht Skilanglauf Hunsrück Morbach Erbeskopf
Viel Spaß!
(Stand: 1. Februar 2019)
Donnerstag, 17. Januar 2019
Neu! Laufschuhe Mizuno Wave Inspire 15 bei Koch in Morbach
Jetzt erhältlich bei Koch Ausdauersport, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach.
Beratung durch Thomas Koch, staatlich geprüfter Sportlehrer, Läufer seit 1983 und Triathlet seit 1993.
Anfang Februar beginnen die neuen Laufkurse für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Damen:
Herren:

Donnerstag, 23. August 2018
Laufkurse, Triathlontraining und Nordic Walking im Nationalpark Hunsrück-Hochwald
Die Kurse für leicht Fortgeschrittene und Ambitionierte haben am 14. bzw. 8. August begonnen. Interessenten können nach Absprache noch einsteigen.
Nach Terminvereinbarung findet auch Trainingsbetreuung für Einzelpersonen und Gruppen statt:
- Lauftraining für Einsteiger und Fortgeschrittene bis zum Marathon
- Kraulschwimmen für Einsteiger
- Triathlontraining
- Nordic Walking Techniktraining und Touren im Nationalpark Hunsrück-Hochwald
- Video-Laufbandanalyse, Laufschuhberatung und -verkauf
- Laufstilanalyse und Lauftechniktraining draußen nach Vereinbarung
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Wenn Koch Ausdauersport etwas nicht im Sortiment hat und auch nicht bestellen kann... Fast jeder hat schonmal bei Amazon eingekauft... Heute bitte ich dich (Sie) um einen Gefallen. Bei zukünftigen Amazon-Einkäufen bitte einfach vorher auf meiner alten Webseite Crossduathlon.de am linken Bildschirmrand auf das Amazon-Logo klicken, dann den Warenkorb füllen und bestellen. Ich sehe von euren Daten nichts. Amazon unterstützt in diesem Fall aber mein Fachgeschäft mit 5 Prozent Provision. Das tut Amazon nicht weh und kostet euch nichts.
Unter folgendem Link kommt ihr auf den Banner. Zur Erinnerung crossduathlon.de im Browser z.B. unter Favoriten abspeichern.
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Folgendes Buch habe ich persönlich gelesen und empfehle es für Unternehmer/innen und Selbständige.
"Die 22 besten Rusch-Erfolgsstrategien" gibt es nur noch bis zum 31. August kostenlos! Dann endet die Einführungsphase und der Preis wird dann 29,90 Euro betragen.
Ihr zahlt lediglich Versandkosten an den Verlag.
Unter folgendem Link siehst du (Sie) weitere Informationen:
"Die 22 besten Rusch-Erfolgsstrategien"
Viel Spaß und Erfolg!
Liebe Grüße
Thomas Koch
Mittwoch, 15. Februar 2017
Neue Laufschuhe und Laufkurse mit Koch Ausdauerteam
Fit in den Frühling mit Koch Ausdauersport in 54497 Morbach, Unterer Markt 1.
Beratung und Verkauf durch Thomas Koch, Staatlich geprüfter Sportlehrer, Läufer seit 1983, Triathlet seit 1993. Beratung mit Video-Laufbandanalyse.
Neue Laufkurse ab Mitte/Ende März! (Halb-) Marathon Vorbereitungskurs ab Mittwochabend, den 22. März. Ideal als Vorbereitung für die Veranstaltugen in Mainz, Luxemburg oder Trier.
Ab Ende März wird auch wieder ein Kurs für Einsteiger und eine "mittlere" Gruppe starten.
Infos und Anmeldung: per e-mail an Thomas Koch oder Tel. 06533 957590 (bitte Anrufbeantworter nutzen, da ich während Kundengesprächen nicht persönlich ans Telefon kann.)
Am Sonntag, den 21. Mai findet um 9.30 Uhr ein "Sportliches Frühstück" im Café Pause in Morbach-Hinzerath statt. Nach einer kurzen Einweisung durch Thomas Koch in die Nordic Walking Technik gehen wir eine wunderschöne Strecke in der Umgebung von Hinzerath. Anschließend gibt es ein leckeres Frühstück im Café Pause. Infos und Anmeldung bei Thomas Koch oder bei Bruni und Rüdiger vom Café Pause (Kreativhaus in Hinzerath), Tel. 06533 3475. Bitte teilen Sie uns mit, ob Sie Leihstöcke benötigen.
Viel Spaß und einen schönen Frühling wünscht Ihnen (euch) Thomas Koch.
Freitag, 27. Januar 2017
Kahlheid-Loipe Morbach Erbeskopf Wintersportbericht Langlauf Nationalpark
Fotos vom 27. Januar 2017:
Koch Ausdauersport, Thomas Koch, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach.
Ihr Laufschuh-Spezialist! Laufschuhe, Laufbandanalyse, Sportbekleidung, Zubehör für Triathlon und Nordic Walking, Laufkurse, Lauftraining.
Freitag, 20. Januar 2017
Skilanglauf in Morbach Hunsrück Hochwald Nationalpark
Vielen Dank an die Skiabteilung des Turnvereins Morbach für das ehrenamtliche Spuren der Langlauf-Loipen.
Am 20.1. war ich bei wunderschönem Sonnenschein auf der alten Graue-Kreuz-Loipe unterwegs. Der Einstieg an der Straße Hinzerath-Bruchweiler am Grauen Kreuz ist leider auch von einem großen Fahrzeug platt gefahren worden. In Richtung Idarkopf ist es schön zu laufen. Auf dem Rückweg kann man die Strecke durch den Buchenwald nehmen. Sehr schöne Strecke und eine von den Langläufern/innen selbst gut eingelaufene Spur. Die Schinderhannes-Loipe habe ich noch nicht getestet. Leider ist zur Zeit auch diese Strecke offiziell außer Betrieb. Immer wieder werden auch im Winter schwere Fahrzeuge und Holzarbeiten beobachtet. Da wären Absprachen zwischen den verschiedenen Interessengruppen nötig, um Touristen zu locken und zum Wiederkommen zu begeistern!
Ich wünsche euch viel Spaß beim Langlauf in der Region Morbach, Erbeskopf und Nationalpark Hunsrück-Hochwald.
Koch Ausdauersport, Ihr Laufschuh-Spezialist, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach
Video-Laufbandanalyse, Laufschuhe, Sportbekleidung, Laufkurse, Trainingsplanung


















