Erfahrungsberichte, News und Tipps von Thomas Koch, Läufer seit 1983, Triathlet seit 1993 und staatlich geprüfter Sportlehrer. Seit 1983 mehr als 600 Wettkampf-Teilnahmen. Koch Ausdauersport - Ihr Fachgeschäft für Laufschuhe, Walkingschuhe und Triathlonzubehör in Morbach im Hunsrück! Mit Video-Laufbandanalyse! Koch Ausdauersport, Thomas Koch, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach
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Mittwoch, 15. Februar 2017
Neue Laufschuhe und Laufkurse mit Koch Ausdauerteam
Fit in den Frühling mit Koch Ausdauersport in 54497 Morbach, Unterer Markt 1.
Beratung und Verkauf durch Thomas Koch, Staatlich geprüfter Sportlehrer, Läufer seit 1983, Triathlet seit 1993. Beratung mit Video-Laufbandanalyse.
Neue Laufkurse ab Mitte/Ende März! (Halb-) Marathon Vorbereitungskurs ab Mittwochabend, den 22. März. Ideal als Vorbereitung für die Veranstaltugen in Mainz, Luxemburg oder Trier.
Ab Ende März wird auch wieder ein Kurs für Einsteiger und eine "mittlere" Gruppe starten.
Infos und Anmeldung: per e-mail an Thomas Koch oder Tel. 06533 957590 (bitte Anrufbeantworter nutzen, da ich während Kundengesprächen nicht persönlich ans Telefon kann.)
Am Sonntag, den 21. Mai findet um 9.30 Uhr ein "Sportliches Frühstück" im Café Pause in Morbach-Hinzerath statt. Nach einer kurzen Einweisung durch Thomas Koch in die Nordic Walking Technik gehen wir eine wunderschöne Strecke in der Umgebung von Hinzerath. Anschließend gibt es ein leckeres Frühstück im Café Pause. Infos und Anmeldung bei Thomas Koch oder bei Bruni und Rüdiger vom Café Pause (Kreativhaus in Hinzerath), Tel. 06533 3475. Bitte teilen Sie uns mit, ob Sie Leihstöcke benötigen.
Viel Spaß und einen schönen Frühling wünscht Ihnen (euch) Thomas Koch.
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Donnerstag, 3. November 2016
Laufschuhe und Laufbandanalyse bei Koch Ausdauersport in Morbach
Koch Ausdauersport, Thomas Koch, Unterer Markt 1, 54497 Morbach,
Wir sind seit Anfang Oktober am Unteren Markt in Morbach. Am Samstag, den 5. November sind Sie (oder bist Du) zur offiziellen Eröffnung zwischen 9 und 13.30 Uhr herzlich eingeladen.
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Samstag, 9. Januar 2016
Neue Laufschuhe 2016 bei Koch in Morbach, Eifel Mosel Hunsrück, Bernkastel Wittlich Trier
Mizuno Wave Catalyst Damen
Mizuno Wave Catalyst Herren
Brooks Adrenaline GTS 16 Herren
Brooks Ravenna 7 Damen
Brooks Ravenna 7 Herren
Mizuno Wave Inspire 12 Damen
Mizuno Wave Inspire 12 Herren
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Dienstag, 24. März 2015
Persönliche Bestzeiten in Thalveldenz und Mülheim Mosel
Herzlichen Glückwunsch an "unsere" Läuferinnen und Läufer! Sandra Künzer,
Andrea Göhl und Daniel Schäfer liefen persönliche Streckenbestzeiten beim 5,8 km Lauf
in Thalveldenz.
Verena Benz, Brigitte Maul und Achim Stein liefen persönliche Bestzeiten über 10 km beim Zeppelinlauf in Mülheim (Mosel). Der Halbmarathonkurs hat doch erst dreieinhalb Wochen vor diesem Aufbauwettkampf begonnen! :-) Die weiteren Kursteilnehmer/innen nutzten das Wochenende für ihre lange Einheit.
Vielen Dank an die ehrenamtlichen Organisatoren und die vielen Helferinnen und Helfer der Veranstaltungen!
Verena Benz, Brigitte Maul und Achim Stein liefen persönliche Bestzeiten über 10 km beim Zeppelinlauf in Mülheim (Mosel). Der Halbmarathonkurs hat doch erst dreieinhalb Wochen vor diesem Aufbauwettkampf begonnen! :-) Die weiteren Kursteilnehmer/innen nutzten das Wochenende für ihre lange Einheit.
Vielen Dank an die ehrenamtlichen Organisatoren und die vielen Helferinnen und Helfer der Veranstaltungen!
Samstag, 6. September 2014
Neue Laufschuhe Mizuno und Brooks in Morbach und per Versand



Beratung mit Laufbandanalyse bei Koch Ausdauersport in Morbach oder Laufschuh-Versand zu Ihnen (oder dir) nach Hause. Kontakt: Thomas Tel. 06533/957590 oder per e-mail.
Weitere Modelle siehst du bei uns in Morbach oder teile uns deine Wünsche mit.
Freitag, 21. Februar 2014
Neue Laufschuhe 2014 Mizuno Wave Inspire 10 in Morbach
Neue Modell 2014! Frisch eingetroffen: Mizuno Wave Inspire 10 Damen und Herren
In Morbach mit Laufbandanalyse bei Koch Ausdauersport, neben Sirona Sports-Club / Industriestraße,
Tel. 06533/957590 (Thomas Koch). Auch per Versand zu dir (Ihnen) nach Hause möglich.
Mittwoch, 27. März 2013
Neuer Laufkurs für Einsteiger/innen
Am Mittwoch, den 10. April 2013 beginnt um 18.30 Uhr ein neuer Laufkurs für Einsteiger/innen. Wir trainieren 8x mittwochs in Morbach. Wir beginnen mit ganz kurzen, langsamen Laufabschnitten und machen viele Gehpausen. Weitere Kursinhalte sind u.a. Stretching und Lauf-ABC / Lauftechnikschulung. Zusätzlich erhalten Sie Empfehlungen für das Training zu Hause. Auf Wunsch erhalten Sie am Kursende eine Bescheinigung für Ihre Krankenkasse. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten Ihnen 80 Prozent (teilweise sogar bis 100 Prozent) der Kursgebühr.
Infos und Anmeldung bei Thomas Koch, Tel. 06533/957590 oder an die bekannte e-mail-Adresse.
In den Fortgeschrittenen-Laufkurs, der donnerstags um 18.30 Uhr stattfindet, kann ebenfalls noch eingestiegen werden. So kommen Sie fit in den Sommer!
Viel Spaß und Erfolg beim Laufen!
Neu eingetroffen: Laufschuhe Brooks Racer ST 5.
Laufschuhberatung mit Video-Laufbandanalyse in Morbach.
Infos und Anmeldung bei Thomas Koch, Tel. 06533/957590 oder an die bekannte e-mail-Adresse.
In den Fortgeschrittenen-Laufkurs, der donnerstags um 18.30 Uhr stattfindet, kann ebenfalls noch eingestiegen werden. So kommen Sie fit in den Sommer!
Viel Spaß und Erfolg beim Laufen!
Neu eingetroffen: Laufschuhe Brooks Racer ST 5.
Laufschuhberatung mit Video-Laufbandanalyse in Morbach.
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Freitag, 22. März 2013
Neue Laufschuhe zum Frühling: Asics Gel-Noosa Tri
Laufschuhe Asics Gel-Noosa Tri 8 für Damen (Foto oben) und für Herren (unteres Foto)
Erhältlich bei Koch Ausdauersport in Morbach oder per Versand. Nur solange Vorrat reicht! Infos und Bestellung: Thomas Koch, Tel. 06533/957590 oder an die bekannte e-mail-Adresse.
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