Am Mittwoch, den 10. April 2013 beginnt um 18.30 Uhr ein neuer Laufkurs für Einsteiger/innen. Wir trainieren 8x mittwochs in Morbach. Wir beginnen mit ganz kurzen, langsamen Laufabschnitten und machen viele Gehpausen. Weitere Kursinhalte sind u.a. Stretching und Lauf-ABC / Lauftechnikschulung. Zusätzlich erhalten Sie Empfehlungen für das Training zu Hause. Auf Wunsch erhalten Sie am Kursende eine Bescheinigung für Ihre Krankenkasse. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten Ihnen 80 Prozent (teilweise sogar bis 100 Prozent) der Kursgebühr.
Infos und Anmeldung bei Thomas Koch, Tel. 06533/957590 oder an die bekannte e-mail-Adresse.
In den Fortgeschrittenen-Laufkurs, der donnerstags um 18.30 Uhr stattfindet, kann ebenfalls noch eingestiegen werden. So kommen Sie fit in den Sommer!
Viel Spaß und Erfolg beim Laufen!
Neu eingetroffen: Laufschuhe Brooks Racer ST 5.
Laufschuhberatung mit Video-Laufbandanalyse in Morbach.
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