Für Gesundheitsbewusste wie Läuferinnen und Läufer oder Triathleten empfehlen ich die SWAK. Ich selbst bin seit dem Jahr 2010 überzeugter Anwender. Infos unter folgendem Link: www.swak.de
Erfahrungsberichte, News und Tipps von Thomas Koch, Läufer seit 1983, Triathlet seit 1993 und staatlich geprüfter Sportlehrer. Seit 1983 mehr als 600 Wettkampf-Teilnahmen. Koch Ausdauersport - Ihr Fachgeschäft für Laufschuhe, Walkingschuhe und Triathlonzubehör in Morbach im Hunsrück! Mit Video-Laufbandanalyse! Koch Ausdauersport, Thomas Koch, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach
Samstag, 7. Februar 2015
Neue Laufschuhe bei Koch Ausdauersport in Morbach
Freitag, 30. Januar 2015
Koch Ausdauerteam Webshop im neuen Design
Der Online-Shop von Koch Ausdauersport präsentiert sich in einem neuen Design!
An ein paar Feinheiten wird noch gearbeitet.
Schwerpunkt ist passend zur Domain das Angebot an Spikenägeln für Leichtathleten/innen und Crossläufer/innen. Aber auch weitere Zubehörteile sind im Angebot.
Neues Design im Online-Shop spikenägel.de
Neben den im Online-Shop gezeigten Artikeln versenden wir auch Laufschuhe, Laufbekleidung, Triathlon-Zubehör und vieles mehr! Einfach anfragen. :-)
Als Alternative zu den großen Internet-Versandhäusern.... Sie unterstützen damit den Fachhandel "Von Läufer zu Läufer"!
An ein paar Feinheiten wird noch gearbeitet.
Schwerpunkt ist passend zur Domain das Angebot an Spikenägeln für Leichtathleten/innen und Crossläufer/innen. Aber auch weitere Zubehörteile sind im Angebot.
Neues Design im Online-Shop spikenägel.de
Neben den im Online-Shop gezeigten Artikeln versenden wir auch Laufschuhe, Laufbekleidung, Triathlon-Zubehör und vieles mehr! Einfach anfragen. :-)
Als Alternative zu den großen Internet-Versandhäusern.... Sie unterstützen damit den Fachhandel "Von Läufer zu Läufer"!
Samstag, 27. Dezember 2014
Sonderangebote, verkaufsoffener Sonntag am 28.12.14 in Morbach
Am Sonntag, den 28. Dezember 2014 ist das Sportgeschäft Koch Ausdauersport von 13 bis 18 Uhr für Sie geöffnet!
Sie finden das Geschäft in Morbach in der Industriestraße gegenüber der Einfahrt Holzwurm Naturholzmöbel (Navi: Industriestraße 4), neben Sirona Sports-Club.
Profitieren Sie von Sonderangeboten zum Jahresende!
Laufjacken und T-Shirts sind bis zu 50 Prozent im Preis reduziert!!
Auch einige Laufschuhe sind im Preis gesenkt!
Am Dienstag, den 29.12. und Mittwoch, den 30.12. ist von 14-18 Uhr geöffnet.
Vom 31.12. bis 4.1. ist das Geschäft geschlossen. Am Montag, den 5. Januar geht es wieder weiter.
Melden Sie sich jetzt zu den neuen Laufkursen an.
Der Einsteigerkurs beginnt am Mittwoch, den 7. Januar um 18.30 Uhr. Sie lernen auf flacher, beleuchteter Strecke, wie Sie mit ganz langsamen Laufabschnitten von Woche zu Woche ausdauernder werden. Neben dem wöchentlichen Gruppentraining erhalten Sie wöchentlich einen individuellen Trainingsplan per e-mail für das Training zu Hause.
Der Fortgeschrittenenkurs startet am Donnerstag, den 8. Januar um 18.45 Uhr.
Die Fortgeschrittenen arbeiten weiter an einem effizienten Laufstil, an ihrer Koordination und an ihrer Schnelligkeit. Gerade mit zunehmendem Alter ist das Training von Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit sehr wichtig. Die Ausdauer ist auch in höherem Alter am besten trainierbar. Nicht nur für leistungsorientierte HobbyläuferInnen, sondern für Jedermann/-frau ist dieses Präventionstraining sehr zu empfehlen.
Foto: Leichter und schneller laufen durch effizientes Training Ihrer Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Neben den Laufkursen bietet Thomas Koch auch Video-Laufbandanalyse im Sportgeschäft zur Wahl des für Sie optimalen Laufschuhs an. Nach Vereinbarung auch individuelles Training und Laufstilanalyse bei Ihnen vor Ort.
Kontakt: Tel. 06533/957590 (falls Anrufbeantworter, dann bitte draufsprechen mit Ihrem Namen und Ihrer Telefonummer) oder e-mail an koch (dann das Klammeraffensymbol) ausdauerteam.de (Umschreibung der e-mail-Adresse als Schutz vor spam-Programmen).
Sie finden das Geschäft in Morbach in der Industriestraße gegenüber der Einfahrt Holzwurm Naturholzmöbel (Navi: Industriestraße 4), neben Sirona Sports-Club.
Profitieren Sie von Sonderangeboten zum Jahresende!
Laufjacken und T-Shirts sind bis zu 50 Prozent im Preis reduziert!!
Auch einige Laufschuhe sind im Preis gesenkt!
Am Dienstag, den 29.12. und Mittwoch, den 30.12. ist von 14-18 Uhr geöffnet.
Vom 31.12. bis 4.1. ist das Geschäft geschlossen. Am Montag, den 5. Januar geht es wieder weiter.
Melden Sie sich jetzt zu den neuen Laufkursen an.
Der Einsteigerkurs beginnt am Mittwoch, den 7. Januar um 18.30 Uhr. Sie lernen auf flacher, beleuchteter Strecke, wie Sie mit ganz langsamen Laufabschnitten von Woche zu Woche ausdauernder werden. Neben dem wöchentlichen Gruppentraining erhalten Sie wöchentlich einen individuellen Trainingsplan per e-mail für das Training zu Hause.
Der Fortgeschrittenenkurs startet am Donnerstag, den 8. Januar um 18.45 Uhr.
Die Fortgeschrittenen arbeiten weiter an einem effizienten Laufstil, an ihrer Koordination und an ihrer Schnelligkeit. Gerade mit zunehmendem Alter ist das Training von Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit sehr wichtig. Die Ausdauer ist auch in höherem Alter am besten trainierbar. Nicht nur für leistungsorientierte HobbyläuferInnen, sondern für Jedermann/-frau ist dieses Präventionstraining sehr zu empfehlen.
Kontakt: Tel. 06533/957590 (falls Anrufbeantworter, dann bitte draufsprechen mit Ihrem Namen und Ihrer Telefonummer) oder e-mail an koch (dann das Klammeraffensymbol) ausdauerteam.de (Umschreibung der e-mail-Adresse als Schutz vor spam-Programmen).
Mittwoch, 24. Dezember 2014
Weihnachten 2014, Ziele und Lauftraining 2015
Herzlichen Dank an alle Kundinnen und Kunden im Jahr 2014. Sie tragen mit Ihrer Kaufentscheidung dazu bei, daß es neben den großen Konzernen auch inhabergeführte Fachgeschäfte und lebendige Einkaufsorte (auch auf dem Land) gibt.
Ich wünsche Ihnen frohe Weihnachten und alles Gute für das Jahr 2015!
Im Januar beginnen neue Laufkurse:
Einsteigerkurs ab Mittwoch, den 7. Januar um 18.30 Uhr
Fortgeschrittene ab Donnerstag, den 8. Januar um 18.45 Uhr
Die Kurse werden von fast allen gesetzlichen Krankenkassen unterstützt.
Weitere Infos erhalten Sie per e-mail oder Telefon 06533/957590 (falls die Sprachbox dran geht, hinterlassen Sie bitte eine Nachricht und Ihre Telefonnummer).
Handeln Sie jetzt und machen Sie den ersten Schritt, um Ihre gesundheitlichen Ziele 2015 umzusetzen!
Frohe Weihnachten und liebe Grüße
Thomas Koch
Ich wünsche Ihnen frohe Weihnachten und alles Gute für das Jahr 2015!
Im Januar beginnen neue Laufkurse:
Einsteigerkurs ab Mittwoch, den 7. Januar um 18.30 Uhr
Fortgeschrittene ab Donnerstag, den 8. Januar um 18.45 Uhr
Die Kurse werden von fast allen gesetzlichen Krankenkassen unterstützt.
Weitere Infos erhalten Sie per e-mail oder Telefon 06533/957590 (falls die Sprachbox dran geht, hinterlassen Sie bitte eine Nachricht und Ihre Telefonnummer).
Handeln Sie jetzt und machen Sie den ersten Schritt, um Ihre gesundheitlichen Ziele 2015 umzusetzen!
Frohe Weihnachten und liebe Grüße
Thomas Koch
Montag, 22. Dezember 2014
Öffnungszeiten Weihnachten Jahreswechsel Koch Ausdauersport
Das Sportgeschäft Koch Ausdauersport in Morbach ist bis kurz vor Weihnachten und auch "zwischen den Jahren" für Sie da!
Öffnungszeiten:
Dienstag, 23.12. von 14-18 Uhr
Mittwoch, Heiligabend, den 24.12. von 9-13 Uhr
Samstag, den 27.12. von 9-13 Uhr
Verkaufsoffener Sonntag am 28.12. von 13-18 Uhr
Am Montag, 29.12. und Dienstag, 30.12. ist von 14-18 Uhr geöffnet.
Vom 31.12. bis einschließlich 3.1. ist das Geschäft geschlossen. Ab Montag, den 5. Januar geht es wieder weiter.
Vielen Dank an alle Sportlerinnen und Sportler, die den Fachhandel vor Ort unterstüzen, für die Treue im Jahr 2014!
Auf gute Zusammenarbeit auch im neuen Jahr! Sichern Sie durch Ihre Einkaufsentscheidung den Fortbestand der Fachgeschäfte, die mit persönlicher Beratung vor Ort die Region stärken.
Fördern Sie den Erhalt der Einkaufsorte und Arbeitsplätze auf dem Land.
Öffnungszeiten:
Dienstag, 23.12. von 14-18 Uhr
Mittwoch, Heiligabend, den 24.12. von 9-13 Uhr
Samstag, den 27.12. von 9-13 Uhr
Verkaufsoffener Sonntag am 28.12. von 13-18 Uhr
Am Montag, 29.12. und Dienstag, 30.12. ist von 14-18 Uhr geöffnet.
Vom 31.12. bis einschließlich 3.1. ist das Geschäft geschlossen. Ab Montag, den 5. Januar geht es wieder weiter.
Vielen Dank an alle Sportlerinnen und Sportler, die den Fachhandel vor Ort unterstüzen, für die Treue im Jahr 2014!
Auf gute Zusammenarbeit auch im neuen Jahr! Sichern Sie durch Ihre Einkaufsentscheidung den Fortbestand der Fachgeschäfte, die mit persönlicher Beratung vor Ort die Region stärken.
Fördern Sie den Erhalt der Einkaufsorte und Arbeitsplätze auf dem Land.
Mittwoch, 12. November 2014
Laufschuhe und Laufkurse zu Weihnachten in Morbach
Koch Ausdauersport in Morbach bietet attraktive Geschenkideen, z.B. neue Laufschuhe, Laufbekleidung, Triathlon-Artikel, Geschenkgutscheine und vieles mehr.
Wie wäre es z.B. mit einem Geschenkgutschein für die Teilnahme an einem Laufkurs mit Trainer Thomas Koch?
Im Januar 2015 starten wieder neue Laufkurse für Einsteiger und Fortgeschrittene! Außerdem beginnt im Frühjahr ein Halbmarathon-Vorbereitungskurs. Auch Marathon- und Triathlon-Training ist in Planung.
Infos: Thomas Koch, Tel. 06533/957590 oder per e-mail.
Veranstaltungstipp: Crosslauf in Wintrich am 15.11.2014 (Foto aus dem Jahr 2012)
Wie wäre es z.B. mit einem Geschenkgutschein für die Teilnahme an einem Laufkurs mit Trainer Thomas Koch?
Im Januar 2015 starten wieder neue Laufkurse für Einsteiger und Fortgeschrittene! Außerdem beginnt im Frühjahr ein Halbmarathon-Vorbereitungskurs. Auch Marathon- und Triathlon-Training ist in Planung.
Infos: Thomas Koch, Tel. 06533/957590 oder per e-mail.
Veranstaltungstipp: Crosslauf in Wintrich am 15.11.2014 (Foto aus dem Jahr 2012)
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