35. Crosslauf-Serie: 5. Lauf in Büdlich-Breit:
Artikel bei Laufticker http://www.laufticker.de/reportagen/detail/article/35-crosslauf-serie-im-kreis-bernkastel-wittlich-5-lauf-in-breit.html
und bei
http://www.laufreport.de/archiv/0211/breit/breit.htm
Nächster Hunsrück-Wintertainingslauf:
Sonntag, 20. Februar um 10.00 Uhr
Treffpunkt: Sirona Sports-Club und Koch Ausdauersport in Morbach
Erfahrungsberichte, News und Tipps von Thomas Koch, Läufer seit 1983, Triathlet seit 1993 und staatlich geprüfter Sportlehrer. Seit 1983 mehr als 600 Wettkampf-Teilnahmen. Koch Ausdauersport - Ihr Fachgeschäft für Laufschuhe, Walkingschuhe und Triathlonzubehör in Morbach im Hunsrück! Mit Video-Laufbandanalyse! Koch Ausdauersport, Thomas Koch, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach
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Freitag, 11. Februar 2011
Dienstag, 24. November 2009
Einladung Trainingsläufe
Einladung:
Sonntag, 29.11.2009 um 9.30 Uhr Gruppenlauf ab Sirona Sports-Club.
Tempo ca. 5:30 bis 6:00 min je km, Dauer 1:30 bis 1:45 h
Mittwochs 19.15 Uhr Lauftreff für jedes Tempo auf der Tartanbahn Morbach.
Viele Grüße
Thomas
Sonntag, 29.11.2009 um 9.30 Uhr Gruppenlauf ab Sirona Sports-Club.
Tempo ca. 5:30 bis 6:00 min je km, Dauer 1:30 bis 1:45 h
Mittwochs 19.15 Uhr Lauftreff für jedes Tempo auf der Tartanbahn Morbach.
Viele Grüße
Thomas
Dienstag, 20. Januar 2009
Einladung zum Hunsrück-Winter-Trainingslauf am 15.2.
Nach einem schönen Gruppenlauf im Januar laden wir am 15.2. zum nächsten Winterlauf ein:
Am Sonntag, den 15.2.2009 sind Sie zum Gruppenlauf in lockerer Atmosphäre eingeladen!
Wir laufen 10 bis 18 km. Auf Wunsch teilen wir die Gruppe unterwegs auf oder begleiten die kurze Strecke zurück bis zum Studio. Tempo ca. 6 min je km (also 10 km/h).
Treffpunkt ist um 9.30 Uhr beim Sirona Sports-Club und Koch Ausdauersport in der Erbachstraße 49 (Zufahrt zu uns nur über die Industriestraße!) in Morbach.
Die Teilnahme ist kostenlos! Patrick Heim vom Sirona Sports-Club stellt den Teilnehmern Duschen und Umkleiden gratis zur Verfügung!
Wir freuen uns auf Euren Besuch!
Am Sonntag, den 15.2.2009 sind Sie zum Gruppenlauf in lockerer Atmosphäre eingeladen!
Wir laufen 10 bis 18 km. Auf Wunsch teilen wir die Gruppe unterwegs auf oder begleiten die kurze Strecke zurück bis zum Studio. Tempo ca. 6 min je km (also 10 km/h).
Treffpunkt ist um 9.30 Uhr beim Sirona Sports-Club und Koch Ausdauersport in der Erbachstraße 49 (Zufahrt zu uns nur über die Industriestraße!) in Morbach.
Die Teilnahme ist kostenlos! Patrick Heim vom Sirona Sports-Club stellt den Teilnehmern Duschen und Umkleiden gratis zur Verfügung!
Wir freuen uns auf Euren Besuch!
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