Einladung:
Sonntag, 29.11.2009 um 9.30 Uhr Gruppenlauf ab Sirona Sports-Club.
Tempo ca. 5:30 bis 6:00 min je km, Dauer 1:30 bis 1:45 h
Mittwochs 19.15 Uhr Lauftreff für jedes Tempo auf der Tartanbahn Morbach.
Viele Grüße
Thomas
Erfahrungsberichte, News und Tipps von Thomas Koch, Läufer seit 1983, Triathlet seit 1993 und staatlich geprüfter Sportlehrer. Seit 1983 ca. 600 Wettkampf-Teilnahmen. Koch Ausdauersport - Ihr Fachgeschäft für Laufschuhe, Walkingschuhe und Triathlonzubehör in Morbach im Hunsrück! Mit Video-Laufbandanalyse und Online-Shop! Koch Ausdauersport, Thomas Koch, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach
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