Tempolauf Crossduathlon Strecke

Am Mittwoch, den 23. September lief ich zusammen mit einem Trainingspartner einen Tempolauf auf der hügeligen 2 km Laufrunde des Morbacher Crossduathlons. Eigentlich ist meine Saison ja beendet, doch mein Trainingspartner bereitet sich auf seinen Staffel-Start beim Crossduathlon vor. Wir vereinbarten, daß ich vorne laufe. Locker unter 8 min war das Ziel. Wir rannten los und ich dachte, es sei ihm zu langsam, weil er fast neben mich lief. Also lief ich schneller und wir rannten 6:44, 6:45 min! Zu Hause dann nochmal die Crossduathlon-Ergebnisliste vom vergangenen Jahr studiert, stellte ich fest, daß es ein sehr schneller Trainingslauf war! Mein Mitläufer ist noch sehr neu in der Wettkampfszene und daher schon jetzt aufgeregt, wenn er an den Crossduathlon denkt. Wenn er dieses Trainingsergebnis im Wettkampf über 4,7 km umsetzt, dann bringt er seinen Mountainbiker in eine gute Ausgangsposition. Wenn er diesen Artikel liest, wird er noch unruhiger! :-)