Kirmesmontag geschlossen und neue Kurse

Am Montag, den 29. Juli ist das Sportgeschäft wegen der Morbacher Kirmes geschlossen.
Am Kirmes-Dienstag ist nur von 16 bis 18 Uhr geöffnet. Für Dienstagabend haben sich bereits Teilnehmerinnen für das Kraulschwimmen angemeldet. Weitere Termine nach Vereinbarung.

Am Mittwoch, den 31. Juli beginnt um 18.45 Uhr der neue Laufkurs für Fortgeschrittene. Das Training findet 10x mittwochs statt. In den Herbstferien ist 2x Pause. Ihr bekommt regelmäßig Trainingspläne für zu Hause. Infos und Anmeldung per e-mail.

Der nächste Dienstagskurs für die leicht Fortgeschrittenen beginnt am 13. August um 18.45 Uhr.

Für donnerstags ist ein Laufkurs für Einsteiger/innen geplant. Der genaue Starttermin für diese Gruppe richtet sich nach der Anmeldezahl.

Ab Samstagnachmittag (27. Juli) bis Dienstagmittag bin ich nur eingeschränkt erreichbar.

Schönes Wochenende und viele Grüße
Thomas Koch

Video vom Kraulschwimmkurs

Neue Laufschuhe und Laufkurse bei Koch Ausdauersport in Morbach!

Nach den Sommerferien starten neue Laufkurse!

Achtung: Der Mittwochskurs mit den schnelleren Läufer/innen beginnt schon am 31.7.2019, da sich einige für ein Herbst-Highlight vorbereiten möchten.

 

 

Infos und Anmeldung zu den Kursen: Thomas Koch, Tel. 06533957590 oder an die bekannte mail-Adresse. Oder per Kontaktformular

Swim and Run am 29.6.2019 im Freibad Morbach

Die Ausschreibung und Infos zum Morbacher Swim and Run am 29. Juni 2019 findet ihr unter schwimmenlaufenmorbach.blogspot.com

Neue Laufschuhe, Schwimmbrillen und Zubehör bekommst du bei Koch Ausdauersport, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach.
Öffnungszeiten: Mo-Fr 14-18 Uhr, mittwochs zusätzlich 10-13 Uhr, samstags 9-13 Uhr. Oder nach Absprache.
Laufkurse, Nordic Walking und Kraulschwimmen mit Trainer Thomas Koch.
Kontakt: www.ausdauerteam.de

Mizuno Laufschuhe in neuen Farben bei Koch in Morbach

Mizuno Wave Inspire 15 Herren

Mizuno Wave Inspire 15 Damen

Mit Beratung vom Sportlehrer und langjährigem Ausdauersportler.

Koch Ausdauersport, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach

Neue Brooks Laufschuhe bei Koch in Morbach

Laufschuhe Brooks Adrenaline GTS 19 Herren

bei Koch Ausdauersport, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach

 Mit Laufbandanalyse und Beratung vom Sportlehrer und Triathlet.

Laufkurs für Einsteiger/innen in Morbach

Der Dienstagslaufkurs ("Von 5 auf 10 km") ist ausgebucht.
Mittwochs um 18.45 Uhr ist bei den Schnellen noch etwas Platz. Anmeldungen sind auch noch für den Einsteiger-Laufkurs möglich, der für donnerstags 18.45 Uhr geplant ist.
Trainer Thomas Koch ist staatlich geprüfter Sportlehrer und selbst seit 1983 Läufer und seit 1993 Triathlet. Infos und Anmeldung: Tel. 06533957590 oder über das Kontaktformular.

Neue Kurse in Morbach! Laufen, Nordic Walking, Kraulschwimmen

Der Dienstags-Laufkurs ist nach jetzigem Stand ausgebucht! Es ist noch Platz auf der Warteliste, falls jemand anderes ausfällt.
Mehr Platz ist noch bei den Ambitionierten, die mittwochs trainieren.


Bei den Einsteigern donnerstags abends ist noch viel Platz. Kurzfristig wird aus dem Donnerstagskurs evtl. ein zweiter Kurs "Von 5 auf 10 km", da die Nachfrage auf dieser Stufe sehr groß ist. Dann könnten Läuferinnen und Läufer des Dienstags-Laufkurses flexibel auf den Donnerstag ausweichen.

Am Sonntag, den 19. Mai findet im "Café Pause" in Morbach-Hinzerath ein "Nordic Walking Frühstück" mit Trainer Thomas Koch statt. Beginn mit Technikeinweisung ist um 9 Uhr.  Das leckere Frühstücks-Büfett ist ab 11 Uhr. Infos und verbindliche Voranmeldung bei Thomas Koch oder bei Bruni Kluss und Rüdiger Luckow, Tel. 06533 3475.

Das Morbacher Freibad öffnet voraussichtlich am Samstag, den 18. Mai 2019. Thomas Koch bietet auch dieses Jahr Kraulschwimmen für Einsteiger an. Training in Kleingruppen oder Einzeltraining. Infos und Anmeldung bei Koch Ausdauersport, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach, Tel.  06533/957590 oder per e-mail, siehe Foto oben.
Das Morbacher Swim and Run findet am Samstag, den 29.6.2019 statt.