Neue Laufkurse ab August 2018 in Morbach

Nach den Sommerferien beginnen wieder neue Laufkurse mit Trainer Thomas Koch, staatlich geprüfter Sportlehrer, Läufer seit 1983, Triathlet seit 1993.

Ab Dienstag, den 7. August 2018: leicht Fortgeschrittene "Von 5 auf 10 km", gemeinsames Training 10x dienstags von 18.45 Uhr bis ca. 19.45 Uhr.
Dieser Kurs eignet sich zum Beispiel zur Vorbereitung auf den 10 km Deulux-Lauf im November in Langsur.

Ab Mittwoch, den 8. August: Fortgeschrittene 10 km Läufer/innen und (Halb-)Marathonläufer/innen, gemeinsames Training 10x mittwochs von 18.45 Uhr bis ca. 20.00 Uhr. Dieser Kurs eignet sich z.B. als Vorbereitung für einen Herbst-Marathon oder einen schnellen 10 km Lauf.

Ab Donnerstag, den 9. August: Einsteiger "Von 0 auf 5 km", gemeinsames Training 10x donnerstags von 18.45 Uhr bis ca. 19.45 Uhr.
Bei allen Laufkursen erhalten Sie (du) zusätzlich individuelle Trainingspläne per e-mail.

Infos und Anmeldung bei Thomas Koch im Geschäft oder per e-mail an die bekannte mail-Adresse oder Telefon 06533 957590.

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Wenn Koch Ausdauersport etwas nicht im Sortiment hat und auch nicht bestellen kann... Fast jeder hat schonmal bei Amazon eingekauft... Heute bitte ich dich (Sie) um einen Gefallen. Bei zukünftigen Amazon-Einkäufen bitte einfach vorher auf meiner alten Webseite Crossduathlon.de am linken Bildschirmrand auf das Amazon-Logo klicken, dann den Warenkorb füllen und bestellen. Ich sehe von euren Daten nichts. Amazon unterstützt in diesem Fall aber mein Fachgeschäft mit 5 Prozent Provision. Das tut Amazon nicht weh und kostet euch nichts.
Unter folgendem Link kommt ihr auf den Banner. Zur Erinnerung crossduathlon.de im Browser z.B. unter Favoriten abspeichern.

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Folgendes Buch habe ich persönlich gelesen und empfehle es für Unternehmer/innen und Selbständige.
"Die 22 besten Rusch-Erfolgsstrategien" gibt es nur noch bis zum 31. August 2018 kostenlos! Dann endet die Einführungsphase und der Preis wird dann 29,90 Euro betragen.
Ihr zahlt lediglich Versandkosten an den Verlag.
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"Die 22 besten Rusch-Erfolgsstrategien"

Viel Spaß und Erfolg!
Liebe Grüße
Thomas