Liebe Läuferinnen und Läufer,
zwei neue Laufkurse haben erfolgreich begonnen!
Seit 13. August trainieren dienstags die leicht Fortgeschrittenen.
Bereits seit 31. Juli findet mittwochs der Laufkurs mit den
Ambitionierten statt, von denen einige für ein großes Herbst-Ziel
trainieren.
Jetzt fehlt nur noch ein neuer Einsteiger-Laufkurs! Dieser ist für
donnerstags um 18.45 Uhr
geplant und hat bis jetzt 3 Interessenten. Wer möchte noch teilnehmen?
Bitte empfehlen Sie (oder du) den Laufkurs weiter. Der Kurs richtet sich
an
Einsteiger und Wiedereinsteiger. Wir trainieren ganz langsam auf flacher Strecke und machen ausreichend Gehpausen.
Es sollten möglichst fünf Anmeldungen vorliegen, dann kann der Kurs schon
am Donnerstag, den 22. August starten.
Die Kurse bestehen jeweils aus 10 Trainingsterminen. Zusätzlich erhalten Sie (du) Trainingspläne für zu Hause. In den Herbstferien ist kein gemeinsames Training.
Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 100 Prozent der Kursgebühr. (Bei manchen Krankenkassen sind es maximal 75 Euro Erstattung.)
Der Herbst ist ein optimaler Zeitpunkt, um mit dem Laufen zu beginnen!
Ich freue mich auf das Training mit euch!
Viele neue Laufschuhe der Marken Brooks, Mizuno und 361° sind eingetroffen!
Neu sind folgende Modelle:
Brooks Ghost 12 und Ravenna 10,
Mizuno Wave Rider 23,
361-Meraki (leichter Neutralschuh) und Sensation 4 (leicht gestützt)
Außerdem
neue Farben beim Mizuno Wave Inspire 15 und beim Brooks Adrenaline GTS19.
Die ersten Besucher/innen haben die beste Auswahl.
Öffnungszeiten:
Mo-Fr 14-18 Uhr, mittwochs zusätzlich 10-13 Uhr,
samstags 9-13 Uhr
Ich freue mich auf Ihren (deinen) Besuch!
Liebe Grüße
Thomas
