Training Thomas März 2010

Bis zum 23. März bin ich regelmäßig gelaufen. Dann leider Erkältung, 8 Tage Halsschmerzen und Trainingspause.
Gesamtumfang März 2010:
4,8 km Schwimmen
23 km Mountainbike
119 km Laufen

Das macht im Durchschnitt je Woche:
1,08 km Schwimmen
5,19 km Mountainbike
26,87 km Laufen

Im April beginne ich mit dem Radtraining. Dieses Jahr mache ich keinen Ironman. Längste Strecke ist für mich beim Challenge Kraichgau 1,9-90-21 km.

Jetzt bei Koch Ausdauersport testen:
- Joya Schuhe!
- Triathlon Kleidung von Orca und cep!
Solange Vorrat reicht!