Gute Ergebnisse beim Ötztaler Radmarathon und beim Triathlon

Der 57-jährige Ausdauersportler Detlef Keller vom TV Morbach absolvierte schon mehrfach den Ötztaler Radmarathon in Sölden. Dieses Jahr fuhr er die 238 km und 5500m Höhenmeter in 11:07 Stunden. Die Leistung ist besonders hoch einzuschätzen, da Detlef seit Anfang des Jahres dafür nur rund 3000 Trainingskilometer absolviert hat. Einige andere ambitionierte Hobby-Radsportler fahren zwischen 10.000 und 20.000 km im Jahr.
Martina Kesselheim startete beim Triathlon in Merzig. Nach 500m Schwimmen in der Saar, 20 km Rad fahren und 5 km Laufen wurde sie 5. Frau insgesamt und 1. ihrer Altersklasse.
Beim Cross-Triathlon in Schalkenmehren wurden Martina Kesselheim, Tobias Blatt und Daniel Schäfer 3. Mixed-Staffel über 750m Schwimmen im Maar, 20 km Mountainbike und 6 km Geländelauf.
Herzlichen Glückwunsch an Detlef, Martina, Tobias und Daniel.

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Sportfreund Jörg Trippen-Hilgers verkauft sein ganz wenig gebrauchtes Rennrad.

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Radkoffer zu vermieten!

Für dieses gute Stück machte vor vielen Jahren schon Triathlon-Profi Jürgen Zäck Werbung.

Seit 1997 bin ich begeistert von diesem Koffer! Nur leider langweilt er sich meistens bei mir zu Hause. Daher habe ich ihn schonmal verliehen. Gegen geringe Gebühr kannst auch Du diesen Radkoffer mieten! An den Kratzern siehst Du, daß Dein Rad am besten in solch einem Koffer geschützt ist! Ein Fahrradkarton oder eine riesen Tasche wäre mir zu riskant! Cool ist, daß bis zur Gewichtsobergrenze auch noch Laufschuhe und vieles mehr rein passt!

Infos: Thomas Koch, Tel. 06533 / 95 75 90 (Koch Ausdauersport).

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Ideal für Radfahrer/innen und Triathleten/innen!
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Dritter beim Triathlon in Baumholder

Am 28. Juni nahm ich am sehr gut organisierten Triathlon in Baumholder teil.
Ich wurde Dritter über 1,2 km Schwimmen, 50 km anspruchsvolle Radstrecke und 13,7 km Laufen (hügelig) in insgesamt 2:46 h. Ich fühlte mich viel fitter als zwei Wochen zuvor beim Challenge Kraichgau. Ordentlich Druck beim Radfahren bergauf und anschließend beim Laufen einen km-Schnitt von 3:58 min.
http://www.baumholder-triathlon.de/
Vielen Dank an die Organisatoren und die vielen freiwilligen Helferinnnen und Helfer!

Challenge Kraichgau Triathlon

Beim Challenge Kraichgau Triathlon über 1,9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21 km Laufen belegte ich den 190. Platz unter 966 Männern. Gesamtzeit 5:04:59 h. Mein Ziel war eine Zeit unter 5 h. Das Schwimmen im See lief sehr gut und hat viel Spaß gemacht!
Beim Radfahren verpasste ich an der ersten Verpflegungsstelle die Nahrungsaufnahme. Aufgrund meines wenigen Radtrainings wurde ich auf der bergigen Radstrecke schon nach ca. 50 km langsamer. Ich bin dann schon sehr angeschlagen bei ca. 30 Grad Schattentemperatur losgelaufen. In für mich mäßigen 1:34 h kämpfte ich mich durch.
Insgesamt hat es dennoch Spaß gemacht und es war ein schönes Triathlon-Wochenende! Martina (3:17 h über 1,5-40-10), Elmar (5:17 h über 1,9-90-21) und Marco (5:40 h über 1,9-90-21) sind sehr gut ins Ziel gelaufen und hatten viel Spaß! Elmar´s Anke und Marco´s Desiree haben uns super betreut! Vielen Dank an Euch!
Ergebnisse unter mikatiming.de. Berichte und Filme auf verschiedenen Triathlonseiten wie tri2b.com, tri-mag.de, 3athlon.de, maxfun.eu und andere.
Link zur Fotofirma unter challenge-kraichgau.com. Schöne Fotos von allen Teilnehmern/innen!

Neu! Einige Herren-Hauptgrößen des in Deutschland hergestellten Laufschuhs bei Koch Ausdauersport! Weitere Größen für Damen und Herren können schnell für Euch bestellt werden! Lange Lebensdauer durch bessere Mittelsohlen-Qualität als andere Laufschuhe!
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