LVR-Volkslaufkalender gratis!

Die Volkslaufkalender 2011 vom Leichtathletik Verband Rheinland liegen kostenlos u.a. bei Koch Ausdauersport in Morbach aus! Nur solange Vorrat reicht!

Osterlauf in Haag

Bei für die Jahreszeit ungewohnt warmen Temperaturen wurde ich am Ostersamstag 2. beim hügeligen 10 km Volkslauf in Haag in 36:20 min und 1. der M30. Das war ein guter Test. Bei kühlerem Wetter auf flacher Strecke schätze ich mein Niveau wieder auf eine 34er-Zeit ein.
Ergebnisse und Fotos unter http://www.fotolauf.de/ Viele Lauffreunde und Kinder der Region am Start! Das ist sehr schön!
Einen schönen Artikel sehen Sie unter http://www.laufreport.de/ (der Autor Holger Teusch hat mich dort ein Jahr jünger gemacht
:-).
Vielen Dank an den SV Haag für die tolle Veranstaltung!