Samstag, 25. Oktober 2008

Neu! Regelmäßige Infos und Tipps für Sie!

Herzlich willkommen in meinem ersten Internet-Tagebuch.
Hier möchte ich Ihnen /Euch regelmäßig Erfahrungsberichte, Tipps und Neuigkeiten schreiben.
U.a. veröffentliche ich regelmäßg mein eigenes Training mit Höhen und Tiefen. Auch nach über 20 Jahren Leistungssport mache ich noch Fehler, aus denen ich immer wieder dazulerne. Vielleicht könnt ihr für Euer Training einen Nutzen aus meinen Berichten ziehen. Zwischendurch gebe ich immer wieder Tipps für Training, Ernährung und Material.

Diese Woche kann ich nur von meiner Trainingspause berichten. Nach der Organisation des Morbacher Crossduathlons brach bei mir eine Gürtelrose aus. Laut Arzt ist es das gleiche Virus, das für Windpocken verantwortlich ist. Dieses kann Jahre später als Gürtelrose wieder aktiv werden.
Heute beginnt die 33. Crosslauf-Serie des Leichtathletik Kreises Bernkastel-Wittlich in Gladbach/Eifel. Die Strecke dort ist sehr schön und ich wäre gerne mitgelaufen. Ich wünsche allen Teilnehmern und den Organisatoren viel Erfolg!

Keine Kommentare: