Neue Farben! Gel-DS Trainer 16 Herren in rot und GT-2160 Damen
bei Koch Ausdauersport in Morbach:
Erfahrungsberichte, News und Tipps von Thomas Koch, Läufer seit 1983, Triathlet seit 1993 und staatlich geprüfter Sportlehrer. Seit 1983 ca. 600 Wettkampf-Teilnahmen. Koch Ausdauersport - Ihr Fachgeschäft für Laufschuhe, Walkingschuhe und Triathlonzubehör in Morbach im Hunsrück! Mit Video-Laufbandanalyse und Online-Shop! Koch Ausdauersport, Thomas Koch, Unterer Markt 1, D-54497 Morbach
Samstag, 28. Mai 2011
Donnerstag, 19. Mai 2011
Freibad Morbach öffnet am 21. Mai
Ab 21. Mai 2011 ist das Freibad in Morbach wieder geöffnet!
Jetzt schon vormerken: Swim and Run Veranstaltung am 6. August!
Montag, 9. Mai 2011
Training April 2011
Training Thomas im April 2011:
Gesamtumfang:
3,9 km Schwimmen (war nur 2x schwimmen)
994 km Rad
67 km Laufen
Das macht im Durchschnitt je Woche:
0,91 km Schwimmen
231,9 km Rad
15,6 km Laufen
Gesamtumfang:
3,9 km Schwimmen (war nur 2x schwimmen)
994 km Rad
67 km Laufen
Das macht im Durchschnitt je Woche:
0,91 km Schwimmen
231,9 km Rad
15,6 km Laufen
Donnerstag, 5. Mai 2011
Blue Seventy Reaction bei Koch Ausdauersport
Blue Seventy, Sailfish und Orca!
Anprobe und Beratung bei Koch Ausdauersport in Morbach!
oder per Versand: http://www.spikenaegel.de